witam! ja mam pytanie co jeść aby urosnąć i przybrać masy mam 12 lat i warze 39kg i mam 148cm wzrostu nie będę ukrywam uprawiam dużo sportów prosze o szybkie odpowiedzi co mam jeść.
Mam syna ,ktory ma 12 lat i wciaż tyje,choć jest zdrowy i na diecie.Miał kiedyś astme i wtedy zaczął tyć,ale jak wspomniałam juz jest zdrowy.Staram sie ograniczyć mu slodycze,ziemniaki,potrawy maczne,lecz bez rezultatu.Co mam zrobić?
mam diete ale co jesc na wakacjach ??na wakacjach nie ma gotowanego miesa ale ryby ale ryby maja tluszcz boje sie ze przytyje co robic?dajcie jakeis wskazowki...mam 12 lat i waze 44kg mam 167cm wzrostu
mam 12 lat a jestem dość mały ,taki strasznie mały nie jestem ale chciałbym podrosnąć.Obchodzi mnie :odrzywianie,ćwiczenia...wszystko.Czekam na odpowiedż
12 lat temu zlamalam reke w nadgarstku. czesto boli mnie ta reka i puchn ie po jakimkolwiek wysilku. zrobilam przeswietlenie w ktorym napisano:niezrosniete jadro kostnienia wyrostka rylcowatego kosci lokciowej prawej-czy oznacza to ze musze sie poddac operacji?
ile powinnam warzyć skoro mam 168cm i mam 12 lat a warzę 44 kg ? ile mam przytyć albo schudnąć ??? uwarzam że jestem za chuda i prawie każdy mi to mówi :( ale czy ta waga jest za mała ? ( pomużcie )
mam problem nie wiem jak szybciej biegać na 60 m jezdze na zawody mam 12 lat jestem dziewczyną i mój najlepszy czas to 9,02 ale na zawodach idzie mi gorzej 9,44 , 9 ,55 , 9,77 róznie jak trenować ,żeby mieć lepszy czas?
mam uszkodzona lakotke,ostatnio bylo zapalenie a teraz bol lydki i ponizej opochnniety staw----czy to moze byc tez zwiazek z lakotka?artroskopia miala byc zrobiona 12 lat temu-nic mi nie zrobiono do tej pory.
Mam 12 lat.Jestem strasznie chuda.Mam 152cm wzrostu a waże 39kg. Mam 13 kilo niedowagi.Przez to mam małe piersi.Jem dużo słodyczy,rózne tłuste rzeczy ale to nie pomaga. Co zrobić żeby przytyć przynajmniej 7 kilo?
Jak i co ja właściwie muszę jeść żeby przytyć w ciągu maksimum tygodnia przynajmniej ok. 10kg no albo w ciągu dwóch tygodni 15 kg. Mam 12 lat i ważę 52kg. Chciałbym prosić o dokładną tabelę wagi według wieku.
Posłuchaj ważę gdzieś od 50 do 55 a mam 1 z 49m i do tego 12 lat proszę powiedz mi czy mam nadwagę czy może cudem nie na moje oko wyglądam dosyć chudo chociaż to z mojej persperktywy czy jak to się tam pisze Pomóż!!!!
mam 12 lat i waże 93 kg jak schudnąć najszybiej ale nie biorąc jakiś leków po których się jeszcze bardziej tyje??bo wszyscy sie ze mnie śmieją i jestem najgrubszą osobą w klasie
Od 4 miesięcy na skórze robią mi się pojedyncze plamki w czerwonym kolorze . Znikają w 2-3 minut i pojawiają się gdzie indziej . Mam 12 lat i czy to normalny objaw ? Jeśli to choroba , to co moze wywołać ?
Jak być dóżą ,gdy ma się 12 lat,Żeby się inni z ciebie nie wyśmiewali?Czy warto się tym przejmować czy też może nie?Nie bsjhfvccv vgcf k,hkjkjhgbsdfybnataia ajagd6dfastvtsdcdtdveterg bxfn xfn xfn xfn xfn xfn xfn xfn rt
Witam, ile mogę urosnąć ? Mam 12 lat (rocznikowo 13), mam 166 cm i waże 50 kg. Ojciec : 175 cm Matka : 150 cm Siostra: 160 cm Kuzyn : 173 cm Ile mogę urosnąć i czy mam szansę dobić do 185 cm ? Co sądzicie ?
Czy drób działa na rozrost gruczołów piersiowych u chłopców 12 lat czy szkodzi zdrowiu w tym wieku co zrobić z tym problemem bo mój syn posiada te piersi problem basen i w szkole nawet na podwórku wśród kolegów .
Mam 12 lat i na 60 metrów mam czas 8,22 to jest dobry czas czy raczej zły w moim wieku . A chciał bym miec czas poniżej ośmiu . to jkai trening bedzie naj odpowiedni ? . Prosze udzielcie szybko odpowiedzi .
Witam.Mam 12 lat i 4 miesiące.MOje pytanie brzmi czy moge już wyciskać hantle na ławce prostej lub poziomej jeśli tak to jakim ciężarem ? jak dotąd ćwiczyłem treningiem domatora
